do roboty

a co alko to upodliłbym sie w sumie ale ****a do roboty na nocke jade

chuck ja cały dzień zmacony chodze spałem coś 2 godz bo zaraz z rana mnie juz z łóżka zdarli A od jutro znowu do roboty kasa na suple wpadnie ale pewnie z treningami teraz już nie wydole

ja dziś w domu oznajmiłem że na jesień znów diete matka powiedziała że do roboty chyba muszę jeść znowu 2 zgrzewy mleka na tydzień i tony płatków owsianych

elo już po pierwszym dniu ciekawie sie zapowiada ten rok nawet bardzo zrobiłem trening po 2 tyg przerwie niewiem czego ale spadki na sile za***iste tzreba je nadrabiać szybko i ostro zabrać sie do roboty Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-09-04 14:53:13

a ja po treningu świeżo zajadam się kuraiem z pomidorami dziś ostatni dzięń do roboty przed urlopem 2 tygodnie samowolki

juz jestem :;) dzięki ziomki za życzonka rym wymiata a dup wiadomo nigdy dośc urodizny miałem za***iste 18 roz***alem samochód służbowy 19 cąły dzięń w pzu 20 w robocie ale w sobote zato poimprezowąłe a dziś spowrotem do roboty więc przeleciały mi jak w przelciało z wiatrem

no to czego nie biore się do roboty

cze ever czemu nie zaglądasz na inso? już prawie o tobie zapomniałem. a co do roboty to sam chyba bede musiał niedługo szukać nowej bo w tej bede miał chyba 2-3 miesięczną przerwę, a kasa za chorobowe z zusu będzie dopiero po 2 miesiacach, bo z pracodawcy nie bede ściągał.

właśnie kumpel mi mówił o juwenaliach ale od piątku do roboty . Za to w sobote na east clubbers jade

Paszkos u Ciebie widze nigdy nie można mówić o monotonni, napewno wk***isz większość pasażerów ja z pół godzinki temu musli + z 20 pestek dynii wrzucilem chociaż tam już jest pewien mix :D Miałem mieć wolne, ale czas cisnąć na budowe, całe szczęście niewiele do roboty tam zostało miłego dnia wszystkim :)

[...] na twierdzeniu:"ja mam inna grupe-szkoda"pytajcie znajomych,niech oni pytaja znajomych,znajomi znajomych znajomych itd.niech to sie kreci,zyje,wlasnie,ZYJE!wystarczy kilka chwil,by w ta akcje wciagnac wiele osob.ludzie maja serce,trzeba tylko pokazac im komu moga pomoc i w jaki sposob a to zrobia.w kupie silado roboty kochani!

DZieki za soga . No przecierz napisałem ze to był czas stracony (wogule to chce o nim zapomnieć :P) . Teraz sie wziałem do roboty. Tzn moja motywacja nie jest być w wielkim w ryj, tylko po prostu dobrze wyglądać, tak mi sie marzy dojsc do 36 w łapce i mysle ze wtedy juz bym nie jechał już tak na masę. Najgorzej u mnie jest z klata i kapturami, na [...]

szkoda 200pln co to za pilkarze co graja 45 minut nawet pic sie nie chce ,czlowiek myslal ze bedzie mial troche radosci a tak jutro rano do roboty i choy i tak bd czekac do nastepnego turnieju i sie jarac ze zayebisty sklad i ze bd inaczej W wywiadzie dla TVP po meczu selekcjoner Franciszek Smuda zapowiedział, że to koniec jego przygody z [...]

[...] na boki 5kg krążki x4 ss2 unoszenie na boki 5kg krążki przed siebie x4 podciaganie wzdół ciała 45/10-12 x5 Nie kupiłem miesa, dopiero rano zauwazyłem i nie miałem nic do roboty na 12h więc ratuje sie jak moge. DIETA: 35g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolatu, leucyna, 6kaps hyper I 300g serek, 3 bułki, pierniczek II 50g białka, [...]

W takim razie nic tylko wziąść sie do roboty. Dziekuję i pozdrawiam.

Jak przed kazdym ale dobrze bo przynajmniej mamy co do roboty i cele ktore chcemy osiagnac

Proste sprawy,tak nie ekscytują Żeby nie było za słodko,bierz się do roboty,bo im większa pupa,tym łatwiej o bolesne klapsy

[...] Pisałem Ci już ,że od razu się wszystkiego nie nauczysz. Ludzie trenują latami aby być najlepsi ,a Ty chcesz w parę treningów być naj? Uwierz w siebie i zacznij ćwiczyć co z chłopakami Ci podałem. Znam ludzi co zaczęli w wieku 20 lat i wymiatają... zresztą pisałem już to. Nie płacz ****a i bierz się do roboty bo nigdy niczego nie osiągniesz...

Nie pisz nam tu o sobie biografii tylko bierz się do roboty.

[...] aktualnym planie dnia to przedstawic to wychodzi 2:00 jablko 5:00 posilek nr 4 13:00 omlet 16:00 przed treningiem 17:30 trening 19:00 pomarancz po treningu 20:00 potreningowy posilek 21:30 kolacje i do roboty ide Co do 6 powtorzen dobrze sie na tym czuje bo widze jakie postepy robie ;) Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2014-07-22 13:44:32